Tag: penyebab insomnia
-
10 Cara penyebab Insomnia pada Wanita dan Ini Cara Mengatasinya
INSOMNIA – Tidur yang cukup dan berkualitas sangat penting bagi kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, banyak wanita menghadapi masalah tidur, termasuk insomnia, yang dapat berdampak negatif pada kesejahteraan mereka. Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi 10 penyebab umum insomnia pada wanita dan memberikan solusi praktis untuk mengatasi masalah tidur ini. Penyebab Insomnia pada Wanita 1.…